Se você mora Salvador
Deixe eu treinar você
Tenho o treino certo para você e posso te acompanhar nos dias que escolher!
Depoimentos
Dezenas de alunos satisfeitos!
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Quem vai te treinar
Dr. Mário Tenório
Graduado em Educação Física, doutor e mestre em Medicina e Saúde Humana, especialista em Fisiologia e Prescrição do Exercício. Personal Trainer há mais de 10 anos, professor universitário e pesquisador na área da saúde com diversos artigos científicos publicados sobre obesidade e exercício físico. Sócio proprietário do Health Group Personal Training Studio. Foi vice-coordenador de curso de especialização e coordenador de curso de graduação em Educação Física.
Registro: CREF 6268-G /BA. Foto: I Simpósio de Performance Esportiva.
Escolha seus objetivos que eu te ajudo a alcançá-los!
Emagrecimento
Muitas pessoas acham que o treino para emagrecimento deve ser um treino focado no treinamento aeróbico. Esse é um equívoco! O treinamento resistido é muito importante para gerar aumento da massa muscular e consequentemente aumento do gasto calórico em repouso. Isso ajudará muito no processo de emagrecimento e melhora das atividades da vida diária.
Hipertrofia
Infelizmente ainda existe um pré-conceito com a musculação e com pessoas musculosas. Entretanto, todos devem saber que quanto maior sua massa muscular, melhor será seu envelhecimento. Nesse sentido, para todos os principais objetivos, o ganho de massa muscular será necessário. Talvez você não queira focar numa estética de fisiculturista, mas o ganho de massa muscular será necessário.
Estética
O ganho estético será a união do emagrecimento, da hipertrofia, de uma reeducação alimentar e da paciência.
Como funciona?
1. Escolha o pacote
Tenho pacotes com 2 treinos por semana, mas posso te acompanhar até 5 dias por semana. Você decide!
2. Entre em contato
Fale comigo pelo whatsapp para verificar o melhor dia e horário para você treinar. Depois iremos agendar nossa avaliação!
3. Efetue o pagamento
O pagamento deverá ser realizado no nosso primeiro encontro, quando faremos a avaliação física.
Pacotes
Pacote 1
Valor promocional
R$ 840,00
2 aulas PRESENCIAIS por semana (8 mensais)
Treino no app para os outros dias da semana
E-book sobre emagrecimento
Pacote 2
Valor promocional
R$ 1.160,00
3 aulas PRESENCIAIS por semana (12 mensais)
Treino no app para os outros dias da semana
E-book sobre emagrecimento
Pacote 3
Valor promocional
R$ 1.450,00
4 aulas PRESENCIAIS por semana (16 mensais)
Treino no app para os outros dias da semana
E-book sobre emagrecimento
Obs. Todos os pacotes incluem uma avaliação física a cada 3 meses e acesso a um treino no app.
Algumas academias cobram taxa de Personal e esse valor não está incluso nos pacotes. Entre em contato para verificar qual a melhor academia para você treinar.
Escolha seu pacote e fale diretamente comigo
Formas de pagamento: boleto, Pix, espécie, cartão de crédito ou débito.
Me acompanhe!
RAZÃO SOCIAL: MARIO CESAR CARVALHO TENORIO
CNPJ: 30.479.217/0001-97
NOME FANTASIA: HEALTH GROUP
Salvador/Ba
Email: contato@mariotenorio.com.br
Tel. (71) 98703 – 8363